7 СТАДИЙ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ. ЦЕЛЬ – ИДТИ ВМЕСТЕ
Любые отношения уникальны. Безусловно, существуют определенные сценарии развития отношений и установки, к которым можно подтянуть те или иные взаимодействия. Но все равно каждый из нас идет по своему пути построения этих самых отношений. Нам всем бывает упоительно хорошо, так, что хочется парить.
Или, наоборот, все будущее воспринимается негативно и, кажется, уже все закончилось. Нам всем иногда хочется совета и других примеров. И все мы чувствуем, что в отношениях мы проходим определенные стадии развития. Какие они? Как извлечь полезный опыт из каждой из них, чтобы не допустить ошибок и «не удариться»?
Как у любого процесса, у отношений есть свои этапы. Каждый из них занимает время. У кого-то один этап может затянуться на год, кто-то проскочит его за месяц. Более того, даже сами партнеры не всегда проходят все стадии развития отношений вместе. Кто-то может застрять на первом этапе, когда другой уже это все пережил. Да, у таких отношений сомнительное будущее. А построить настоящие крепкие, доверительные отношения возможно, только пройдя все стадии их развития.
1. ПОИСК
Так сказать, нулевой этап любых отношений. Именно на нем мы ищем отражения своей женской и мужской сущности в представителях противоположного пола. Наши предпочтения и тяга к определенным типажам основывается на семейном опыте. На роли обоих родителей, на своем ощущении в семье, уверенности в своем месте в семье и на отсутствии/наличии детских травм. Навязчивый, бесконечный поиск партнера говорит об определенной незрелости личности.
Интересно, что на этапе поиска также заключаются браки. Но для достижения настоящих отношений этой мотивации недостаточно. Также на этот этап возвращаются те, кто пережил разрыв отношений или личный кризис.
2. ЗДЕСЬ ПРАВИТ ХИМИЯ
Знаменитый этап в любых отношениях – влюбленность. Этап узнавания, этап голода. Очень легкая и приятная стадия отношений, и на столько же неглубокая. На этом этапе отношения приятно начинаются и так же красиво, быстро и безболезненно могут закончится. Самое легкое время, когда партнеры видят друг в друге исключительно плюсы и достоинства. Душа переполнена ощущением, что вот оно, настоящее, так долго ожидаемое. А тело в свои очередь переполнено гормонами, что часто сказывается на его состоянии в лучшую сторону – большинство из нас в период влюбленности теряет вес, приобретает здоровый румянец – циркуляция крови повышается, появляется блеск в глазах. Этот этап не может длится более 12 месяцев – наш организм предусмотрительно не позволит истощать его дольше. На этом этапе будет мудро воздержаться от совместных важных решений (брак, рождение детей), потому что действие этого «препарата» закончится и начнется следующая стадия отношений.
3. ПРЕСЫЩЕНИЕ
Всегда после удовлетворения голода наступает чувство насыщения. То же самое происходит и в отношениях. Нет, чувства никуда не исчезают, вы с радостью общаетесь и с нетерпением ждете встреч. Но они не должны уже происходить каждую минуту. Совместный досуг становится менее романтичным, но это не воспринимается как проблема. Нет необходимости все время проводить вместе, но при этом отношения становятся более гармоничными и спокойными. Одновременно с этим тает розовая пелена и партнеры начинают видеть не только неоспоримые достоинства, но и недостатки друг друга.
4. НЕСОГЛАСИЕ И ОТВЕРЖЕНИЕ
Собственно, это тот самый этап, на котором у многих отношения и заканчиваются, возвращая обоих партнеров в стадию поиска. Это тот самый кризис, который наступает у любой без исключения пары. Некий переломный момент, когда становится невозможно скрывать недовольства и раздражение. В это время привычки, которые умиляли, начинают глухо раздражать. Недовольство выстреливает в ссору и череду взаимных упреков – ведь у вашего партнера также накопились претензии к вашим трогательным особенностям. Все внезапно становится не таким идеальным и радужным как раньше. Иногда вам кажется, что вы попали в западню, из которой невозможно вырваться.
Большинство пар ломаются и сдаются именно на этом этапе. Самое важное здесь – спокойно и критично увидеть ситуацию и принять факт, что это нормально. Не нужно отражать партнера и срываться на скандал в ответ на его упреки. Осознайте, что этот этап необходим для нормального развития дальнейших отношений. Потому что, только приняв партнера со всеми его недостатками и достоинствами, вы сможете вместе перейти на новый этап. А если вы будете пытаться изменить человека «под себя» – отношения легко порвутся, и вы вернетесь на начало пути. При этом нет гарантии, что, дойдя в новых отношениях до этого этапа, с вами не произойдет то же самое, что происходит сейчас. Хождение по кругу может продолжаться всю жизнь, поэтому на этой стадии нужно набраться мудрости, терпения и сделать шаг вперед. Да, это большой труд, но именно так в вашем партнерстве зарождается настоящее чувство.
5. ТЕРПЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ
Кризис позади, вы справились и поняли, что можно разговаривать и договариваться. Оказывается, любые проблемы – это не крах, а путь для совместного развития. Все решаемо, ваши отношения становятся более зрелыми и глубокими. Этап терпения не означает, что нужно промолчать, и тогда все само собой разрешится. На этом этапе приходит осознание, что в проблемах не виноваты исключительно другие. Ответственность за отношения несут оба партнера. И не стоит так много внимания обращать на мелкие детали – их будет много, но по сути для вашей вселенной они ничего не значат.
Самая важная трансформация, которая происходит с каждым партнером на этом этапе, – осознание необходимости менять себя. Это стадия ожидаемой победы разума и взаимоуважения.
6. ВРАСТАНИЕ
Здесь уже многому можно у вас научиться. Каждый из вас истинная личность со своими привычками, заботами, мыслями и планами. И каждый из вас уважает пространство и помыслы друг друга. При этом вы осознаете свой долг перед ближним, чувствуете потребность заботиться и защищать. Именно сейчас вы становитесь близкими друзьями, не теряя романтической части. Растет доверие друг к другу, а значит отношения легки. Обращать внимание на раздражающие мелочи нет желания. Скандалы на ровном месте беспочвенны и глупы. Важно общее желание развиваться и идти к намеченным целям. Ваша семья – это главное, что есть и сейчас вы это по-настоящему поняли.
7. ИСТИННОЕ ЧУВСТВО
Возможно, уже на этапе узнавания и химической бури, вы говорили слово «люблю». Но если мы говорим об этапах развития, то истинная любовь приходит лишь сейчас, после прохождения всех предшествующих этапов. Именно этот этап – высшая точка развития отношений. Та цель, к которой необходимо стремиться. Невозможно достичь истинной любви, не пройдя все этапы ее зарождения. Важно понимать, что проблемы, трудности и разочарования также являются стадиями развития и играют не менее важную роль, чем влюбленность, идеализирование и страсть. Испытаний в отношениях бояться не нужно – потому что наградой приходит настоящая, абсолютная любовь.
К любви можно идти всю жизнь. Учиться любить через трудности и радости, взлеты и падения, невзгоды и удачу. И обязательно достичь истинной любви, развиваясь вместе со своим партнером.
Марина Дюбанова
